มทร.ล้านนาจับมือ กายภาพบำบัด มช. จัดเวิร์กชอปพิชิต Office Syndrome เสริมสร้างสุขภาพดีให้บุคลากร-นักศึกษา

กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา (มทร.ล้านนา) เดินหน้าส่งเสริมสุขภาวะที่ดีให้กับคณาจารย์ บุคลากรและนักศึกษา จัดโครงการดูแลสุขภาพเชิงรุก มุ่งเน้นการป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) และการดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี ณ ห้อง Learning Innovation Center มทร.ล้านนา

ภายในงานได้รับเกียรติจาก ผศ.ว่าที่ร้อยโท ดร. ณัฐรัตน์ ปาณานนท์ ผู้ช่วยอธิการบดี เป็นประธานในพิธีเปิด โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีควบคู่ไปกับการเรียนและการทำงาน ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญในการขับเคลื่อนมหาวิทยาลัยอย่างมีประสิทธิภาพ กิจกรรมประกอบด้วย การบรรยายความรู้เบี้ยงต้นเกี่ยวกับ โรค Office Syndrome สาเหตุและวิธีการป้องกัน สอนกายบริหาร และตรวจวันองค์ประกอบร่างกาย Workshop กายบริหาร: ฝึกทักษะการยืดเหยียดและปรับบุคลิกภาพเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บจากการนั่งนานๆ Body Composition Analysis: บริการตรวจวัดองค์ประกอบร่างกายด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย เพื่อวิเคราะห์มวลกล้ามเนื้อและไขมันรายบุคคล

กิจกรรมในครั้งนี้ได้รับความอนุเคราะห์วิทยากรผู้เชี่ยวชาญจาก ศูนย์สุขภาพพร้อม คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ นำโดย นายธีรภัทร์ ทัศนศรีวรการ, น.ส.รุ่งรัชชา อร่ามแสงเทียน และนายทศพล ชำนาญกิจ นักกายภาพบำบัดที่มาถ่ายทอดเทคนิคการดูแลตัวเองอย่างใกล้ชิด โครงการนี้มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อให้คณาจารย์ บุคลากร และนักศึกษา มีความตระหนักรู้ในการดูแลสุขภาพ (Health Literacy) สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และเสริมสร้างสภาพแวดล้อมแห่งการเรียนรู้และการทำงานที่มีความสุขอย่างยั่งยืน

คลังรูปภาพ : มทร.ล้านนาจับมือ กายภาพบำบัด มช. จัดเวิร์กชอปพิชิต Office Syndrome เสริมสร้างสุขภาพดีให้บุคลากร-นักศึกษา